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坐月子睡觉要戴帽子吗 坐月子期间有四件事做不得

时间:2018-02-12

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编辑:海龟

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导读:坐月子期间,新妈妈有很多注意事项,如果不多加注意的话,当心落下月子病。女人只要得了月子病就是一辈子的事,是很难治愈的,千万不可大意。传统
坐月子期间,新妈妈有很多注意事项,如果不多加注意的话,当心落下月子病。女人只要得了月子病就是一辈子的事,是很难治愈的,千万不可大意。传统坐月子都说要戴帽子、不能洗澡、洗头,其实这不无道理,主要是产妇身体虚弱,以前生活条件艰苦,洗澡洗头容易受凉。
现在家家户户都有热水器和浴霸,坐月子也是可以放心洗澡的。坐月子要注意头部保暖,可以戴上帽子,那么睡觉的时候要戴帽子吗?本文详细回答了这一问题,也讲到了坐月子绝不能做的4件事。
坐月子睡觉要戴帽子吗
老人一般讲究说做月子要戴帽子,其实就是为了防止头部吹风。因为孕妇生产完后身体还处于虚弱期,全身的毛孔也张开着,所以这个时候吹风就比较容易落下头疼的毛病。
其实,产后注意避免头部受寒即可,不一定非要戴帽子。产妇产后抵抗力差,易受风寒,因此要注意寒温得当,洗头后及时用热风筒吹干头发,严防风、寒、暑、热乘虚而入。戴厚厚的帽子出汗更多至浸湿头发,而湿发起居往往导致头部血管遇冷收缩,引发头痛。
当然,如果产妇本身身体素质比较差,最好还是戴上帽子,晚上睡觉的时候不需要戴帽子。
坐月子最好戴月子帽
月子帽又叫做产妇帽,是供产妇在产后坐月子期间帮助头部保暖的帽子。 月子帽的作用主要就是为头部保暖,一般市面售卖的帽子缝隙比较大,不适合在月子期间使用。
妈妈们冬季可以选择稍厚一点的珊瑚绒面料月子帽。月子一般持续一个半月左右,产妇可以适当准备两顶孕妇帽,以便替换。(下页:坐月子绝不能做的四件事)

坐月子新妈不能做的事:
1.不拿重物,不爬楼梯
坐月子期间不能拿重物,怕伤及腰身,同理弯着腰给宝宝洗澡也是不行的,恐怕会出现产后腰酸背痛及手脚酸麻的现象。
2.不可流泪
新妈妈产后哭泣容易使得眼部衰老,所以要保持好心情。
3.不可看电视、书
新妈眼睛容易疲惫,坐月子期间需少看电视、书,假如一定要看,每隔15分钟需要让眼睛休息10分钟。
4.绝对避免性生活
女性的生殖器官经过妊娠和分娩的变化的创伤,必须经过一段时间才能恢复正常,产妇身体的全面恢复需要约两个月的时间。产妇最好通过产后检查判断身体已经完全恢复后,才开始性生活,并且在产后1年内最好采取避孕措施,为子宫全面康复提供时间。
小编的话
坐月子期间可以戴帽子也可以不戴,晚上不用戴帽子睡觉。无论在什么季节坐月子,新妈妈都要注意时刻保暖,照顾宝宝的同时别忘了照顾好自己。另外,产后42天一定要去检查一下子宫恢复的情况,有问题早发现早治疗。
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