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自然分娩也尴尬 揭秘顺产痔疮脱出多久能缩回去

时间:2018-02-19

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编辑:灯笼芯

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导读:痔疮是发病率非常高的一种疾病,男女都可能得痔疮,患上痔疮成为人们的难言之隐。不过这都不算什么,还有更尴尬的事呢,那就是生孩子的时候痔疮脱
痔疮是发病率非常高的一种疾病,男女都可能得痔疮,患上痔疮成为人们的难言之隐。不过这都不算什么,还有更尴尬的事呢,那就是生孩子的时候痔疮脱出!生孩子时裸露下半身已经让产妇感到很尴尬了,再加上痔疮脱出,简直像找个地洞钻下去!
不过话说回来,这种情况医生已经见怪不怪了,产妇没有必要觉得羞愧,产后积极应对就可以了。产后痔疮不严重的情况只要通过消肿治疗,一般3-4周的时间就可以慢慢缩回去的。今天我们就来说说顺产后痔疮脱出什么办法,如何缓解产后痔疮。
顺产痔疮脱出怎么办
1、热水坐浴
你可以每天早晚用热水清洗患处,可以稍微多泡一泡,泡的时候可以用手指轻轻的捏压痔疮突出的血泡,可以帮助血泡稀释。而且对保持肛门清洁和生理功能有一定的护理作用。
2、定时排便
产后尽快恢复正常排便,养成每天排一次便的习惯,每次排便的时间最好控制在5分钟左右。每天早上可以喝一杯温开水帮助肠胃蠕动,不要忍大便,也不可太用力排便如果存在排便困难,可以使用开塞露通便,排便的时候不要玩手机。
3、合理用药
早中晚分三次外涂孕妇痔疮膏,外涂前用温水热敷或坐浴熏洗5-10分钟。如是便血情况严重的孕妈,建议将热敷改为凉开水冷敷,帮助收缩血管,减少伤口出血,待冷敷几天之后便血情况好转,再改为热敷。

4、提肛运动
每日早晚作两次提肛运动,每次30-40次。提肛运动就是有规律地往上提收肛门,然后放松,一提一松。
5、保持卫生
保持肛门处卫生、便后应及时清洗肛门,勤洗澡,勤更换内裤,可有效地防止感染。
6、锻炼收缩肛门
产后切忌不能长时间的久坐、久站,加强局部的锻炼,每天有意识的做3~5次的肛门收缩,做法:吸气时,肛门用力向上提,收紧肛门,然后慢慢的呼气,有助于促进局部的血液循环。
7、勤喝水、早下床
产后很多妈妈都在床上度过,这样非常不利于身体恢复。产后失血太多,导致肠道的水分不足,容易造成便秘,产后勤喝水,早点下床活动,可增加肠道的水分和蠕动,可预防便秘。
8、调整饮食
多食用一些易消化的纤维或半流质食物,切忌辛辣、油腻、易上火的食物。产后事宜多食用一些津汁类食物例如蜂蜜。
小编的话
顺产后痔疮脱出如果不是很严重,可以自己缓解。热水坐月、定时排便、合理用药、做提肛运动、保持卫生、锻炼收缩肛门,同时运用这些方法都还能让痔疮有效缓解。痔疮重在预防,关键在饮食上多吃蔬菜水果,避免辛辣。
温馨提示:以上内容整理于网络,仅供参考,如果对您有帮助,留下您的阅读感言吧!
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