稚芽家政网:个人找住家保姆,找育儿嫂,找月嫂公司的专业家政服务公司平台!

月嫂服务|育儿嫂|家政保姆|网站导航|最近更新

当前位置:主页 > 育儿嫂 > 育儿嫂服务 >

育儿测评:宝宝睡觉的误区 爸爸妈妈知道吗

时间:2018-02-10

人气:

编辑:海龟

标签:

导读:本站整理了育儿测评:宝宝睡觉的误区 爸爸妈妈知道吗,希望对新手爸妈对早期孩子正确教育引导,测评孩子发展情况有所帮助,仅供参考。 因为宝宝


  本站整理了育儿测评:宝宝睡觉的误区 爸爸妈妈知道吗,希望对新手爸妈对早期孩子正确教育引导,测评孩子发展情况有所帮助,仅供参考。
  因为宝宝睡不好的问题而烦恼的时候,家人、邻居大妈、有经验的人都会这样跟你说:“孩子睡不好只能慢慢等,长大就好了!”“做妈妈的就是要哄孩子睡觉?”事实上,这些话都是错误的。宝宝睡觉的误区 爸爸妈妈知道吗?快和小编一起了解一下吧。

  误区一:婴儿比成人睡得更踏实、安稳

  “睡得像婴儿一样!”基本上听到这句话都觉得是在夸睡得好。不过当你了解了婴儿是怎么睡觉的,你就会知道:如果你的睡眠真像婴儿,肯定是有了严重的睡眠问题。不管是大人还是宝宝,我们的睡眠都是由深睡眠和浅睡眠两个阶段不断循环组成。

  而婴儿的睡眠大部分是浅睡眠。

  浅睡眠时宝宝会这样做:

  偶尔会睁眼睛:但是看不到东西,只是他们的眼球还在运动;

  嘴巴张合:小嘴巴一张一合,还会发出一些莫名其妙的声音。这也是婴儿浅睡眠时的常见现象,实际上他们是睡着的。

  手脚动:小手小脚偶尔会动。

  误区二:偶尔不睡、睡晚没关系

  宝宝规律作息是非常重要的,宝宝出生后的3个月要好好建立作息的规律。减少对宝宝作息的干扰,给孩子一个好的环境,帮助宝宝发展睡眠能力。

  误区三:白天少睡,晚上就睡得好

  宝宝白天睡不好会让晚上的睡眠质量更加差,宝宝遵循“睡眠促进睡眠”的准则。要是前面这一觉没有睡好,那么会影响到接下来的睡眠,要是前面睡好了,能够帮助下一次睡眠。换句话是,宝宝白天睡得好,能够帮助晚上睡眠。因此“白天少睡点晚上就可以睡得好”完全是错误的。

  误区四:无论白天黑夜,卧房光线越暗睡得越好

  许多爸爸妈妈想要婴儿能在白天睡久一点、睡好一点,都会让房间完全被黑暗笼罩。虽然黑暗的确更有利于宝宝延长睡眠,不过宝宝白天的小睡只是小小的加油站,让宝宝不那么疲劳。

  误区五:宝宝睡觉都是需要哄的

  很多的新生儿睡前都要妈妈陪伴着,这就是大家一致说的哄睡。不过也有一部分的宝宝是天生就会自己睡的考拉宝宝。因为宝宝出生时的自我安抚能力是不一样的,在父母不同养育方式的影响下,宝宝的自我安抚能力就会变得更加不一样。

  哄得太多,会阻碍宝宝睡眠能力的发展。0-3个月是宝宝学习安抚的关键时期,妈妈可以试试不一样的方式,然后让孩子能够学习自我安抚和自行入睡。

  误区六:宝宝越累睡得越好

  事实上白天太累的话会造成更严重的睡眠问题:晚上睡不着但是疲惫烦躁,睡着后容易醒,醒来后情绪不佳、精神差。

  误区七:宝宝长大了自然就睡好了

  孩子要是在小时候就有很严重的睡眠问题,没有第一时间改变的话,那么这个睡眠问题可能就是一辈子的。所以跟大家之前的想法“宝宝长大了自然就睡好了”是完全不一样的。

  0-1岁是宝宝睡眠能力发展的窗口期,爸爸妈妈有效的帮助和引导能够让宝宝获得终生高品质睡眠的能力。

  误区八:宝宝睡在妈妈怀里、婴儿车里或随便什么地方都行

  在和美国的睡眠专家、德国的睡眠专家探讨中国妈妈的“袋鼠式”抱睡现象时,他们觉得这样的方法是完全不正确的。

  如果不是因为一些原因(如早产、低体重、疾病等),最好是能够让宝宝在温暖的小床上睡觉,那里才是他们做个美梦的地方。
温馨提示:以上内容整理于网络,仅供参考,如果对您有帮助,留下您的阅读感言吧!
相关阅读
本类排行
相关标签
本类推荐
栏目热点

关于我们 | 联系我们 | 版权申明 | 网站地图

Copyright 2005-2018 稚芽家政服务公司网 www.xuniweb.com 黑ICP备10200989号

声明:稚芽家政网是根据广大消费者对月嫂服务、育儿嫂、家政保姆阿姨等家政服务的需求更提供的家政服务公司信息平台,是为雇主提供市面上最专业的金牌月嫂和育婴师而成立!